멀티태스킹과 집중력 전환 영어 독해
The small cost of changing tabs
다시 시작할 때 필요한 준비도 작업 시간의 일부다.
메시지와 영어 해석을 오가는 사례로 과제 전환 비용을 이해하는 지문입니다. 연구 결과의 범위와 부분 부정을 문단별 번역·해설로 공부하세요.
먼저 원문을 읽고 해석한 뒤 참고 해설을 열어보세요. 아래 자료는 미리 준비한 해설이며 자동 첨삭 결과가 아닙니다.
영어 원문과 문단별 해석
01 · 돌아오는 시간까지 포함하기
Imagine writing an English translation while a group chat stays open beside it. You read a sentence, answer a message, and return to the sentence. Nothing dramatic interrupts you. Still, you may need a moment to remember the subject, the main verb, and the phrase you had not yet understood. Returning is also part of the work.
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참고 번역
영어 해석을 쓰면서 옆에 단체 채팅창을 열어 두었다고 상상해 보자. 한 문장을 읽고 메시지에 답한 뒤 다시 그 문장으로 돌아온다. 극적인 방해는 없다. 그래도 주어와 핵심 동사, 아직 이해하지 못한 구절을 다시 떠올리는 데 잠깐 시간이 필요할 수 있다. 돌아오는 과정도 작업의 일부다.
문장 구조와 표현
while은 두 활동이 함께 열려 있는 상황을 나타냅니다. had not yet understood는 돌아오기 이전에도 아직 이해하지 못했던 상태입니다.
return to the sentence → 그 문장으로 돌아오다
해석 점검
- 방해가 극적이지 않아도 다시 파악하는 시간이 필요할 수 있다고 옮겼나요?
- Returning을 작업의 일부라는 주어로 이해했나요?
the phrase you had not yet understood는 아직 이해하지 못한 구절이지 이미 이해한 구절이 아닙니다.
02 · 반복 조건과 전환 조건 비교하기
Psychologists use task-switching experiments to study this kind of change. Participants might follow one rule for a group of items and another rule for the next group. Researchers compare performance when a rule repeats with performance when it changes. Switching often adds time, and the size of that cost depends on the tasks and the conditions.
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참고 번역
심리학자들은 이런 변화를 연구하기 위해 과제 전환 실험을 한다. 참가자들은 한 묶음의 항목에는 한 규칙을, 다음 묶음에는 다른 규칙을 적용할 수 있다. 연구자들은 규칙이 반복될 때와 바뀔 때의 수행을 비교한다. 전환에는 흔히 추가 시간이 들며, 그 비용의 크기는 과제와 조건에 따라 달라진다.
문장 구조와 표현
compare A with B는 두 조건의 수행을 비교합니다. when 절은 규칙이 반복되거나 바뀌는 각각의 상황을 나타냅니다.
depend on the tasks and the conditions → 과제와 조건에 따라 달라지다
해석 점검
- 비교 대상이 단순히 두 사람이 아니라 두 과제 조건이라는 점을 담았나요?
- 비용의 크기가 상황에 따라 달라진다고 옮겼나요?
performance는 공연이 아니라 실험 과제를 해내는 수행입니다.
03 · 실험 결과를 일상에 과도하게 옮기지 않기
In research by Joshua Rubinstein, Jeffrey Evans, and David Meyer, switching costs grew as task rules became more complex. Familiarity also mattered. These findings do not give every phone notification a fixed price in seconds. They show why two activities that are manageable separately may require extra effort when you repeatedly move between them.
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참고 번역
조슈아 루빈스타인과 제프리 에번스, 데이비드 마이어의 연구에서는 과제 규칙이 복잡해질수록 전환 비용이 커졌다. 익숙함도 중요했다. 이 결과가 휴대전화 알림 하나하나에 일정한 초 단위 비용을 매겨 주는 것은 아니다. 따로 하면 감당할 수 있는 두 활동도 반복해서 오가면 왜 추가 노력이 필요할 수 있는지 보여 준다.
문장 구조와 표현
as ... became more complex는 복잡해짐에 따른 변화를 나타냅니다. do not give ... a fixed price는 일정한 값으로 환산하지 못한다는 뜻입니다.
manageable separately → 따로 하면 감당할 수 있는
해석 점검
- 복잡한 규칙에서 전환 비용이 더 컸다는 결과를 담았나요?
- 모든 알림의 손실 시간이 같다고 단정하지 않았나요?
price in seconds는 실제 요금이 아니라 초 단위로 나타낸 시간 비용입니다.
04 · 짧은 답장과 전체 방해 구분하기
Think of a fictional translation task with two steps. First, identify what an author claims. Second, choose natural Korean wording. A chat message asks for a meeting time, introducing a different goal. When you return, you must recover the unfinished translation problem. The message may take only a moment to answer, while the whole interruption lasts longer.
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참고 번역
두 단계로 이루어진 가상의 번역 과제를 생각해 보자. 먼저 글쓴이가 무엇을 주장하는지 파악하고, 다음으로 자연스러운 한국어 표현을 고른다. 그때 약속 시간을 묻는 채팅 메시지가 와서 다른 목표가 생긴다. 돌아오면 끝내지 못한 번역 문제를 다시 떠올려야 한다. 답장은 잠깐이면 되더라도 방해 전체에 걸리는 시간은 더 길 수 있다.
문장 구조와 표현
introducing a different goal은 메시지가 더하는 영향을 설명합니다. while은 답장 시간과 전체 방해 시간을 대조합니다.
recover the unfinished problem → 끝내지 못한 문제를 다시 파악하다
해석 점검
- 글의 주장 파악과 한국어 표현 선택을 두 단계로 옮겼나요?
- 답장에 든 시간만이 방해의 전부는 아니라는 뜻을 담았나요?
recover는 여기서 병에서 회복하다가 아니라 작업의 맥락을 되찾는다는 뜻입니다.
05 · not always와 not necessarily
Switching is not always a mistake. You may need to answer an urgent message, compare two documents, or respond to a teammate. The point is to notice when a switch serves your purpose. Keeping every window open does not necessarily mean that every window needs your attention at the same moment. Availability and priority are different ideas.
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참고 번역
전환이 언제나 잘못은 아니다. 긴급한 메시지에 답하거나 두 문서를 비교하거나 팀원에게 응답해야 할 수도 있다. 중요한 것은 전환이 자신의 목적에 도움이 되는 때를 알아차리는 일이다. 모든 창을 열어 두었다고 해서 모든 창에 동시에 주의를 기울여야 하는 것은 아니다. 이용할 수 있다는 것과 우선해야 한다는 것은 다르다.
문장 구조와 표현
not always는 언제나 그런 것은 아니라는 부분 부정입니다. does not necessarily mean은 반드시 그런 뜻은 아니라는 제한입니다.
serve your purpose → 자신의 목적에 도움이 되다
해석 점검
- 모든 과제 전환이 나쁘다는 전체 부정으로 옮기지 않았나요?
- 창을 열어 둠과 당장의 주의 우선순위를 구분했나요?
Availability는 이용할 수 있는 상태이고 priority는 먼저 주의를 줄 중요도입니다.
06 · 개인 관찰의 범위를 유지하기
For your next paragraph, try a small experiment: choose one manageable section, put nonessential messages aside, and finish a first attempt before checking them. Notice whether returning to the text feels different. This personal observation is not a controlled study. It is a practical way to examine a habit and decide which interruptions you actually want.
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참고 번역
다음 문단에서는 작은 실험을 해 보자. 감당할 수 있는 분량 하나를 고르고, 꼭 필요하지 않은 메시지는 잠시 미뤄 두고, 첫 해석을 마친 뒤 메시지를 확인한다. 본문으로 돌아오는 느낌이 다른지 살펴보자. 이 개인적 관찰은 통제 실험이 아니다. 습관을 점검하고 어떤 방해를 받아들일지 정하는 실용적인 방법이다.
문장 구조와 표현
choose, put, finish는 try a small experiment의 구체적인 절차입니다. whether는 차이가 있는지 살피는 질문을 이끕니다.
a controlled study → 통제된 연구
해석 점검
- 첫 해석을 마친 뒤 메시지를 확인하는 순서를 담았나요?
- 개인 경험을 통제된 연구 결과와 구분했나요?
nonessential messages는 모든 연락이 아니라 지금 꼭 확인할 필요가 없는 메시지입니다.
핵심 영어 단어와 예문
| 단어·표현 | 뜻 | 예문 |
|---|---|---|
| interrupt | 방해하다; 중단시키다 | A short message interrupted the translation. |
| task switching | 과제 전환; 서로 다른 작업으로 주의를 바꾸는 것 | Task switching can require extra time. |
| participant | 참가자; 참여자 | Each participant followed two different rules. |
| familiarity | 익숙함; 친숙도 | Familiarity with a task may affect performance. |
| manageable | 감당할 수 있는 | Choose a manageable section for one study session. |
| unfinished | 끝나지 않은 | He returned to the unfinished paragraph. |
| priority | 우선순위; 우선하는 일 | Availability does not determine priority. |
| put aside | 잠시 미뤄 두다; 한쪽에 두다 | She put aside nonessential messages until the paragraph was finished. |
해석 연습 화면에서 Google 로그인 후 나만의 단어장에 담을 수 있습니다.
생각해 볼 질문
공부 중 가장 자주 오가는 두 작업을 적고, 꼭 필요한 전환과 미뤄도 되는 전환을 구분해 보세요.
공개 자료를 참고하고 AI를 활용하여 새로 작성한 학습용 글입니다. 사례와 비유는 이해를 돕기 위한 구성입니다.